應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
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館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
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新北市政府推動「新北動健康」計畫，昨（五）日在婦女服務中心舉辦「社區動健康再造銀色奇肌」活動，市長朱立倫出席表示，希望銀髮族藉由運動提高自癒力、肌耐力、護身力，讓動健康持續滾動深入社區，長輩們藉由運動活出快樂的人生。
朱立倫表示，台灣步入高齡社會，平均壽命超過八十歲，但失智、失能時間平均達八年，相對於歐美國家的長者僅數個月，顯然台灣長輩不夠健康的時間太長，今年推動健康結合醫學、營養、運動的知識，由專業人士提供個人化建議，加強自癒力、肌耐力、護身力，希望每位長者都能更健康。昨也是國際志工日，市長朱立倫親自授證給每位種子講師及運動帶領員，感謝他們願意無私的付出，讓「社區動健康」政策成功散播到社區及民眾的日常生活。
社會局表示，今年度與揚生慈善基金會與菲特邦健康管理工作室合作，透過飲食、運動、習慣提高長者身體自我療癒能力，再提供銀髮族專業運動課程加強肌耐力，明（一○六）年與福智基金會合作推動「護身力」課程，在新北動健康計畫中，已培育種子講師一百一十位及多位運動帶領員，將陸續以「走動式深入社區服務」進駐社區照顧關懷據點、銀髮俱樂部、公共托老中心及松年大學辦理相關課程，讓每位長者一起動健康。
（中央社記者姜遠珍首爾9日專電）南韓國會今天下午召開全體會議，表決通過總統朴槿惠彈劾案。朴槿惠成為南韓憲政史上第2位遭彈劾停職的總統。南韓已故前總統盧武鉉雖曾遭國會通過彈劾，卻被憲法法院駁回。
南韓「聯合新聞通訊社」指出，南韓今後暫由國務總理黃教安以「大統領權限代行」資格代行總統職務。
南韓國會推動朴槿惠彈劾程序，前後醞釀不到2個月時間，朴槿惠今天成為南韓史上第二位遭到彈劾停職的總統。
10月21日：在野黨正義黨國會代表（黨鞭）魯會燦在國會運營委全體會議上表示，若總統違法程度明顯，可以彈劾總統。
10月25日：朴槿惠第1次就親信門爭議向國快速訂房民道歉並承認就任總統後也曾就部分資料徵求過閨蜜崔順實的意見。正義黨黨魁沈相?召開記者會公開表示，理論上足以彈劾總統。
10月26日：最大在野黨共同民主黨部分議員在該黨國會訂房網議員大會上要求彈劾總統，但該黨領導層回應稱：「彈劾言論不負責任。」
10月27日：第2大在野黨國民之黨國會代表（黨鞭）朴智元在該黨國會議員大會上表示，不應像部分激動的民眾那樣要求彈劾和下台。
11月2日：朴槿惠提名新總理人選。在野黨潛在總統候選人強烈抗議，暗示將彈劾總統。
11月4日：朴槿惠第2次就親信門向國民道歉表示，必要時將誠實接受檢察機關調查。
11月7日：國民之黨前黨魁千正培在「親信門對策會議」上建議立即啟動彈劾議程。
11月8日：朴槿惠會晤國會議長丁世均，請求國會推薦新總理人選。
11月13日：新世界黨前黨魁金武星在執政陣營中首次公開主張國際訂房彈劾總統。
11月17日：共同民主黨前黨魁金鐘仁表示，若朴槿惠確實犯了錯誤，推進彈劾程序才是正道。
11月20日：韓檢方公佈了對親信門的中期調查結果，認定朴槿惠很大程度上共謀作案。在野黨8名大老和新世界黨內反朴派都呼籲國會著手彈劾總統。
11月21日：韓3大在野黨各自確定彈劾總統方針。
11月27日：前國會議長等政壇元老呼籲朴槿惠2017年4月下台。
11月28日：執政黨內「挺朴派」資深國會議員建議朴槿惠下台。
11月29日：朴槿惠第3次就「親信門」向國民道歉表示，將包括縮短總統任期等自己的去留問題交由國會決定。共同民主黨和國民之黨就彈劾草案達成協議。
12?strong>訂房比價?日：韓執政黨確立「4月下台、6月大選」的方針。
12月2日：171名在野黨籍及無黨籍議員向國會提交針對總統朴槿惠的彈劾草案。
12月4日：新世界黨內反朴派議員們開會決定將無條件參加彈劾草案表決。
12月6日：新世界黨決定由議國外訂房員憑信念自由投票，事實上撤銷了「總統4月下台、6月大選」方針。
12月8日：朴槿惠彈劾草案在國會上正式被列入全體會議議題。
12月9日：國會以234票贊成、56票反對、2票棄權、7票無效，通過總統朴槿惠彈劾案，贊成票數大大超出通過彈劾決議所需法定票數200票。1051209
下面附上一則新聞讓大家了解時事
一名50歲熟男經常臉色異常紅潤，搔癢嚴重，開車遇臨檢常被誤會酒駕，也常被誤會通宵飲酒，原以為是過敏，就醫吃藥也無效，健檢才發現罹患少見的「真性紅血球增生症」，若延誤治療恐危及性命。
收治病例的榮新診所副院長潘俊伸說，真性紅血球增生症是少見的血液疾病，發生率約十萬分之一，目前致病原因不明，可能是骨髓造血細胞不正常所致，9成以上患者是因JAK2激酶基因突變，易發生在60歲以上中老年人，男多於女，病程雖緩慢但症狀會逐漸加重。
這名患者在年度健診發現，紅血球容積比逐年上升，從原本正常的50％上升至55％，紅血球數目高達642萬，而血紅素正常偏高18.7g/dl；此外，腹部超音波檢查亦發現脾臟腫大。
潘俊伸指出，紅血球增生可分為原發性與次發性，前者因骨髓內紅血球造血異常增生所致，後者常發生於重度吸菸者、先天性心臟病、使用利尿劑或處於高山者、腎臟疾病及肝癌的人。
萬芳醫院副院長、台灣癌症基金會執行長賴基銘說，真性紅血球增生症患者的紅血球增多，血液較濃稠，易形成血栓或梗塞，可能提高心血管疾病風險。
潘俊伸說，患者初期出現顏面潮紅、頭痛、胸悶、呼吸困難、眩暈、耳鳴、視力模糊、眼結膜充血、皮膚癢、肢端麻木與刺痛及高血壓等症狀；極少數患者最後可能造成骨髓纖維化或血癌。
賴基銘說，目前紅血球增生症仍無法完全治癒，有症狀應定期追蹤；潘俊伸建議，這類患者應戒菸、多喝水並注意皮膚保濕，少用過熱的水洗澡，適量的輕度運動，特別是腿及足踝部位的活動，如快走、騎單車，可改善下肢靜脈的血液循環，預防突發的嚴重併發症如中風、心肌梗塞等。
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